Для тех кто хочет похудеть)) - Страница 12 - Весь Сосновый Бор | Форум форумов
Главная Доска
объявлений
Справочник
СБ-онлайн
Форум
форумов
Онлайн
камеры

Вернуться   Весь Сосновый Бор | Форум форумов > Общение > Спорт
Регистрация Правила Справка Пользователи Обратная связь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 11.05.2011, 18:53   #111
Аллуся87
Новичок
 
Аватар для Аллуся87
 
Регистрация: 11.05.2011
Сообщений: 16
Сказал "Cпасибо": 0
Поблагодарили: 0
Вес репутации: 0 Аллуся87 нейтрален(-на)
Есть еще счастливая категория людей, которые и не "голодают", а кг нигде не откладываются. У меня подруга такая. Ест по вечерам после работы мясо, картошка, все жирненькое, жаренное, а худая как спичка. Я сейчас тоже стараюсь не лопать на ночь, лето все таки скоро
Аллуся87 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.12.2013, 21:48   #112
буся
Местный
 
Регистрация: 06.10.2010
Сообщений: 470
Сказал "Cпасибо": 280
Поблагодарили: 106
Вес репутации: 11 буся нейтрален(-на)
Цитата:
Сообщение от elis134 Посмотреть сообщение
я пью чай чтобы похудеть, называется пуэр, помогает сжигать жиры
Такой же развод как и зелёный кофе)))Только правильное питание даёт эффект,но это так не легко
буся вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Ravalleho (04.03.2015)
Старый 25.12.2013, 22:28   #113
oven1521
Новичок
 
Регистрация: 16.12.2011
Сообщений: 6
Сказал "Cпасибо": 0
Поблагодарили: 0
Вес репутации: 0 oven1521 нейтрален(-на)
Я очень люблю чай пу-эр. Если выпить чашки три то бодрит очень и аппетит отбивает. Но из-за бодрящего эффекта его нельзя пить вечером. Поэтому от вечернего жора с ним не избавишься. Сам по себе он жир не сжигает. Жиры сжигает спорт. Даже диета не сжигает жир. Организм сначала отдаст немного а потом начнет накапливать.
oven1521 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.12.2013, 16:44   #114
mit.pro3000@yandex.ru
Новичок
 
Регистрация: 19.09.2013
Сообщений: 8
Сказал "Cпасибо": 0
Поблагодарили: 0
Вес репутации: 0 mit.pro3000@yandex.ru нейтрален(-на)
ага))) супер новая диета можно есть всегда и везде и в любом количестве! но только кефир вилкой))
mit.pro3000@yandex.ru вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.03.2014, 13:46   #115
Nik2013
Пользователь
 
Регистрация: 03.04.2013
Сообщений: 30
Сказал "Cпасибо": 25
Поблагодарили: 5
Вес репутации: 0 Nik2013 нейтрален(-на)
Может кто подскажет,где можно у нас в городе позаниматься на тренажерах,на беговой дорожке),не для бицепсов а для здоровья.Спорт клубы где качаются "качки" не подходят.
Nik2013 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2014, 09:32   #116
zzz
Модератор
 
Аватар для zzz
 
Регистрация: 17.01.2008
Адрес: г.Сосновый Бор
Сообщений: 1,731
Сказал "Cпасибо": 569
Поблагодарили: 337
Вес репутации: 18 zzz очень хорош(-а)zzz очень хорош(-а)zzz очень хорош(-а)
Список наград
Цитата:
Сообщение от Nik2013 Посмотреть сообщение
Может кто подскажет,где можно у нас в городе позаниматься на тренажерах,на беговой дорожке),не для бицепсов а для здоровья.Спорт клубы где качаются "качки" не подходят.
Беговая дорожка есть в клубе "Динамит" :http://www.all-sbor.net/comcat/id_114.html
__________________
Жизнь это кpосс, в котоpом каждый стpемится выpваться впеpед, чтобы пpийти к финишу последним.
zzz вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Nik2013 (07.04.2014)
Старый 21.04.2014, 20:11   #117
Peleta
Местный
 
Аватар для Peleta
 
Регистрация: 25.04.2013
Сообщений: 168
Сказал "Cпасибо": 0
Поблагодарили: 8
Вес репутации: 0 Peleta сделал(а) немного плохого в прошлом
Цитата:
Сообщение от oven1521 Посмотреть сообщение
Я очень люблю чай пу-эр. Если выпить чашки три то бодрит очень и аппетит отбивает. Но из-за бодрящего эффекта его нельзя пить вечером. Поэтому от вечернего жора с ним не избавишься. Сам по себе он жир не сжигает. Жиры сжигает спорт. Даже диета не сжигает жир. Организм сначала отдаст немного а потом начнет накапливать.
Знакомая часто пила такой чай и от него у нее началась даже аллергия.
Согласна, что надо все вместе совмещать: и диету и спорт, и только тогда получится хоть какой-то результат.
__________________
Выгодный шоппинг
Peleta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.11.2014, 16:27   #118
Irishkorka
Новичок
 
Регистрация: 03.12.2008
Сообщений: 4
Сказал "Cпасибо": 0
Поблагодарили: 0
Вес репутации: 0 Irishkorka нейтрален(-на)
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы.
Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

6. Кефирный коктейль с облепихой
200 г ягод облепихи,
250 мл кефира,
1-1,5 ст. л. липового меда
Способ приготовления
В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте.
Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте.Украшать можно мятой, ореховой стружкой, ягодами или корицей.

Главное, кефир должен быть свежайшим. Купить такой в магазине трудно. Я делаю сама с помощью заквасок.
Irishkorka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.01.2016, 15:06   #119
nalonnte
Заблокирован
 
Регистрация: 04.09.2015
Сообщений: 17
Сказал "Cпасибо": 0
Поблагодарили: 0
Вес репутации: 0 nalonnte нейтрален(-на)
купила гель для похудения floresan. говорят очень хорошие пару см точно убирает!
nalonnte вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2016, 13:54   #120
mitaka
Новичок
 
Регистрация: 09.04.2016
Сообщений: 3
Сказал "Cпасибо": 0
Поблагодарили: 0
Вес репутации: 0 mitaka нейтрален(-на)
Цитата:
Сообщение от nalonnte Посмотреть сообщение
купила гель для похудения floresan. говорят очень хорошие пару см точно убирает!
Тоже слыхала, что помогает. Надо попробовать.
mitaka вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать на темы
Вы не можете добавлять вложения
Вы не можете редактировать ваши сообщения

BB код Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Путин не хочет переносить сроки перехода на евростандарты топлива Looker Автомобили 0 13.02.2009 11:33
Для тех, кто хочет правильно встретить Новый год Looker Новости 2 31.12.2008 00:39
Минфин хочет запретить дешевую водку Looker Новости 0 08.11.2006 21:57
Государство хочет само утверждать тарифы мобильной связи Looker Мобильная связь и мобильные устройства 0 14.10.2006 12:22


Часовой пояс GMT +3, время: 21:39.